هذه الأسباب ستدفعك لتناول «الأفوكادو» يوميًا - تحيا مصر.نت هذه الأسباب ستدفعك لتناول «الأفوكادو» يوميًا | تحيا مصر.نت

هذه الأسباب ستدفعك لتناول «الأفوكادو» يوميًا

الأفوكادو

الأفوكادو
تحتوي ثمرة الأفوكادو على حوالي 30 نوعًا من المقويات الحيوية، وأبرزها
الفيتامينات من فئة A، وB، وC، وE، وK، بالإضافة إلى المعادن كالحديد، والنحاس، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور. وهي تحتوي أيضاً على البروتينات، والألياف، والعديد من المواد الكيميائية النباتية المفيدة لصحة البشرة والشعر.
ويتميز زيت الأفوكادو بغناه بالأحماض الدهنية، وبالفيتامينات من فئة B12، D، وE التي تعتني بالبشرة وتساهم في علاج العديد من مشاكلها. وهو غني أيضًا بمضادات الأكسدة وبالبروتينات التي تحافظ على شباب أنسجتنا وتحميها من الشيخوخة المبكرة.
كما أن سهولة نفاذه إلى طبقات البشرة وفروة الرأس تسرّع في آلية تجدد الخلايا وتجعل استعماله عملياً.
وينصح خبراء العناية الطبيعية بتدليك البشرة ببضع قطرات من زيت الأفوكادو ثم تركه عليها لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر مما يؤمن لها التوهج والترطيب؛ فهو يعزز آلية تجديد البشرة ويساهم في التئام الجروح وعلاج حروق الشمس، كما أنه مضاد للبكتيريا والجراثيم.

التعليقات

Name

أخبار رياضية,3897,أخبار عاجلة,19637,أخبار عالمية,6007,أخبار عربية,8643,أخبار عسكرية,1487,أخبار مصرية,5823,اقتصاد وبورصة,1950,تحقيقات وملفات,1574,تقارير,3138,تكنولوجيا,724,ثقافة,190,حوادث وقضايا,8183,سياسة,2243,صحة وطب,724,علوم,429,فن,2013,فيديوهات,5738,مقالات,479,منوعات,1170,
ltr
item
تحيا مصر.نت: هذه الأسباب ستدفعك لتناول «الأفوكادو» يوميًا
هذه الأسباب ستدفعك لتناول «الأفوكادو» يوميًا
الأفوكادو
https://3.bp.blogspot.com/-SDZDPUhzGek/W4wzsOdka1I/AAAAAAADwrw/oMzgINNH_XsSzuJYmMFSTsQFPliKI1RbACK4BGAYYCw/s400/buah-alpukat-segar-800x445.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-SDZDPUhzGek/W4wzsOdka1I/AAAAAAADwrw/oMzgINNH_XsSzuJYmMFSTsQFPliKI1RbACK4BGAYYCw/s72-c/buah-alpukat-segar-800x445.jpg
تحيا مصر.نت
http://www.tahyamisr.net/2018/09/blog-post_25.html
http://www.tahyamisr.net/
http://www.tahyamisr.net/
http://www.tahyamisr.net/2018/09/blog-post_25.html
true
1666605221418919716
UTF-8
تحميل جميع المشاركات لم يتم العثور على أي مشاركة عرض الكل من اقرأ المزيد تعليق إلغاء الرد حذف بواسطة الرئيسية الصفحات المشاركات عرض الكل من الأرشيف أقسام المدونة أرشيف بحث كل المشاركات لم يتم العثور على أي موضوع آخر مع طلبك الرجوع الى الرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعون Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy