اولا: أثبت العلم الحديث أن في التمر مادتين تحتاجهما المرأة الحامل أثناء الوضْع
اولا: أثبت العلم الحديث أن في التمر مادتين تحتاجهما المرأة الحامل أثناء الوضْع
والمرأة المرضع أثناء الإرضاع،لذلك فهي من أنفع الغذاء للحامل و المرضعه.
ثانيا: الجلوس في وضعية واحدة لفترة طويلة من الزمن أثناء العمل أو مشاهدة التلفاز يمكن أن يستنـزف طاقة الجسم
ثالثا: أحد أسباب الصداع هو الجفاف أو قلة الماء بالجسم مما يسبب عدم امتصاص المخ ما يكفي من الماغنسيوم وباقي الاملاح المعدنية التي تمنع الصداع
رابعا: دع القهوة تبرد: لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا
خامسا: الثوم يمنح الطاقة والحيوية ويطهر الجسم من السموم ويفيد في حماية ال
جسم من تأثيرات التلوث والنيكوتين ويشتهر كعلاج للقلب والدورة الدموية
التعليقات