تحذير هام .... عصير البرتقال يشكل خطرا على الأطفال - تحيا مصر.نت تحذير هام .... عصير البرتقال يشكل خطرا على الأطفال | تحيا مصر.نت

تحذير هام .... عصير البرتقال يشكل خطرا على الأطفال

عصير البرتقال

عصير البرتقال
نصحت دراسة طبية جديدة الآباء بالتوقف عن إعطاء أطفالهم عصير البرتقال
أثناء وجبة الإفطار، لأنه يزيد بشكل كبير من فرص زيادة الوزن لديهم والمعاناة لاحقا من السمنة.ووجدت دراسة، التي أجراها باحثون من الجامعة الطبية في فيينا وشملت 650 طفلا، أن أولئك الذين شربوا كوبا من العصير كانوا أكثر عرضة بنسبة تزيد مرة ونصف المرة للوزن الزائد عن أولئك الذين لم يتناولوه.
وأشارت الدراسة إلى أنه على الرغم من أن عصائر الفواكه يتم تسويقها في كثير من الأحيان كخيار صحي، فإنها غالبا ما تحتوي على كميات كبيرة من السكر والسعرات الحرارية، حسبما ذكرت "سكاي نيوز".
وأظهرت أبحاث سابقة أن عبوة سعة 350 مل يمكن أن تحتوي على 9 ملاعق صغيرة من السكر، كما أنها ليست مغذية بما فيه الكفاية كما هو الحال في الفاكهة بحالتها الطبيعية.
وكشفت الدراسة أن 29 بالمئة من الأطفال أظهروا زيادة في الوزن عن قياس مؤشر كتلة الجسم، كما وجدت أن من يشربون الماء في وجبة الإفطار أقل عرضة للزيادة في الوزن بنسبة 40 بالمئة.
وربطت الدراسة بين تناول وجبة الإفطار وزيادة الوزن، حيث أظهرت النتائج أن عدم تناول الأطفال وجبة الإفطار سيجبرهم لاحقا خلال اليوم على تناول وجبات خفيفة قد زيادة أوزانهم.
وأوضحت الدراسة أن 4 أطفال فقط من بين كل 10 دون سن 13 عاما يتناولون وجبة الإفطار كل يوم، ووجدت الدراسة أن أولئك الذين تناولوا وجبة الإفطار كانوا أقل بثلاثة كيلوغرامات في المتوسط ​​من أولئك الذين لم يتناولها.
ودعت ماريا لوغر، وهي باحثة رئيسية، خلال حديثها في أكبر مؤتمر حول السمنة في العالم في فيينا، الآباء إلى خفض استهلاك الأطفال من السكر في وجبة الإفطار.
وقالت: "من المهم جدا الحصول على الكثير من الألياف. لذا فإن تناول تفاحة أو برتقالة بدلا من شرب عصير الفاكهة سيكون أفضل".
ويعاني ما يقرب من نصف مليون شخص دون سن الحادية عشرة من السمنة، وحذر الخبراء من أن هذا سيؤدي إلى ارتفاع معدلات الإصابة بالنوع الثاني من السكري وأمراض القلب والسرطان في العقود القادمة.

التعليقات

Name

أخبار رياضية,3153,أخبار عاجلة,18024,أخبار عالمية,5310,أخبار عربية,8197,أخبار عسكرية,1381,أخبار مصرية,5368,اقتصاد وبورصة,1607,تحقيقات وملفات,1517,تقارير,3035,تكنولوجيا,638,ثقافة,141,حوادث وقضايا,7126,سياسة,2120,صحة وطب,636,علوم,360,فن,1552,فيديوهات,5406,مقالات,467,منوعات,1039,
ltr
item
تحيا مصر.نت: تحذير هام .... عصير البرتقال يشكل خطرا على الأطفال
تحذير هام .... عصير البرتقال يشكل خطرا على الأطفال
عصير البرتقال
https://1.bp.blogspot.com/-Ql7JYCLKicA/WwwAFDAOb4I/AAAAAAADac8/MO9HKjbeIv8knMVtxXeplQ2kAQArEKfGwCK4BGAYYCw/s400/%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25A9_%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2584_%25D8%25B9%25D8%25B5%25D9%258A%25D8%25B1_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B1%25D8%25AA%25D9%2582%25D8%25A7%25D9%2584_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25B2%25D8%25AC.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-Ql7JYCLKicA/WwwAFDAOb4I/AAAAAAADac8/MO9HKjbeIv8knMVtxXeplQ2kAQArEKfGwCK4BGAYYCw/s72-c/%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25A9_%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2584_%25D8%25B9%25D8%25B5%25D9%258A%25D8%25B1_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B1%25D8%25AA%25D9%2582%25D8%25A7%25D9%2584_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25B2%25D8%25AC.jpg
تحيا مصر.نت
http://www.tahyamisr.net/2018/05/blog-post_7551.html
http://www.tahyamisr.net/
http://www.tahyamisr.net/
http://www.tahyamisr.net/2018/05/blog-post_7551.html
true
1666605221418919716
UTF-8
تحميل جميع المشاركات لم يتم العثور على أي مشاركة عرض الكل من اقرأ المزيد تعليق إلغاء الرد حذف بواسطة الرئيسية الصفحات المشاركات عرض الكل من الأرشيف أقسام المدونة أرشيف بحث كل المشاركات لم يتم العثور على أي موضوع آخر مع طلبك الرجوع الى الرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعون Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy