يحتوي العرقسوس على العديد من العناصر المهمة لصحة الإنسان، كالكلسيوم
يحتوي العرقسوس على العديد من العناصر المهمة لصحة الإنسان، كالكلسيوم
والفسفور والماغنسيوم والبوتاسيوم، فتناوله بشكل يومى يعد من الأشياء المهمة لصحة الإنسان
لذلك قدمت خبيرة التغذية هبة عصام الدين أهمية الفوائد الصحية لتناول العرقسوس :
1- يساعد على تقوية الجهاز المناعى ويحد من التعرض للأمراض الصدرية ونزلات البرد.
2- يحد من شعور الصائم بالعطش لأنه يلطف الحلق فى نهار رمضان.
3- يقوم بتنظيم ضغط الدم خاصة لأصحاب الضغط المنخفض ويحذر تناوله لأصحاب الضغط المرتفع.
4-يعالج مشكلة الحموضة.
التعليقات