أعلنت أخصائية التغذية جستين روث Justine Roth أنّ الشعور بالجوع والرغبة
أعلنت أخصائية التغذية جستين روث Justine Roth أنّ الشعور بالجوع والرغبة
بتناول السكر والأطعمة الدسمة هو أمرٌ طبيعي لدى السيدات، خلال الدورة الشهرية، مشيرةً الى أنّ السبب وراء هذا الشعور هو تغيرات الجسم الفيزيولوجية، وتغيرات في الهرمونات، بحسب موقع "WomensHealthMag".
من جهتها، رجّحت سوزان فنسكي Suzanne Fenske، وهي مساعدة بروفسور في طب النساء والتوليد، أن يكون السبب وراء ذلك هو "الببتيدات الأفيونية الذاتية" (endogenous opioid peptides EOP)، والتي تنشط خلال فترة الحمل والدورة الشهرية، إلّا أنّ الدراسات لم تثبت أي شيء حتّى الساعة، لافتةً الى أنّ أكثر ما تشتهيه المرأة خلال هذه الفترات هو الشوكولاتة ورقائق البطاطا والمأكولات المالحة.
وكشفت روث أنّ الكاكاو داخل الشوكولاتة يحتوي على الماغنسيوم، الذي ينخفض مستواه في الجسم قبل الدورة الشهرية، ما يدفع المرأة الى طلب الشوكولاتة بكثرة.
التعليقات